Salam. Saya Ela Nurlaela 31 Tahun. Alhamdulillah sudah dikaruniai 2 orang putra. 1 laki-laki 11 tahun dan 1 lagi perempuan 5 tahun. Sekarang sedang mengandung anak ke-3,baru 5 bulan.Pada kehamilan sekarang, saya merasakan pegal-pegal,terutama pada daerah persendian kaki.ini sering saya rasakan terutama pada malam hari sehingga timbul urat.sepeti varises. Apa yang dapat saya lakukan untuk mengurangi atau menghilangkan rasa pegal/nyeri tersebut? mohon penjelasannya, terima kasih.