'Pantangan' Selama Kehamilan
oleh Seseorang, 4 January 2011, 16:37 PM
Yang berikut, harus dihindari
1 Telur setengah matang atau mentah, ataupun makanan yang dibuat dari telur mentah seperti es krim dan mayonaise.
2 Daging dan ikan yang setengah matang atau sangat tipis – sehingga tidak ada bagian berwarna merah muda yang tersisa.
3 Ikan atau daging mentah seperti sushi atau steak tartare, ikan salmon atau tiram yang diasap.
4 Susu, keju, atau yoghurt yang tidak disterilkan.
5 Keju lembut, seperti brie, camembert, ricotta, atau keju blue veined (Keju cheddar atau keju cottage boleh Ibu konsumsi, selama sudah dipasteurisasi– periksa labelnya!)
6 Hati juga tidak boleh dikonsumsi karena memiliki jumlah vitamin A yang berlebihan dan berbahaya bagi bayi Ibu.
7 Semua makanan yang dipanaskan ulang harus dipanaskan sampai maksimal.
8 Daging panggang yang biasanya didiamkan beberapa lama sebelum disajikan.
9 Kacang tanah. Hindari bila Ibu punya riwayat alergi
Ada 4 komentar pada diskusi ini
5 January 2011, 16:06 PM
4 January 2011, 22:01 PM
4 January 2011, 17:19 PM
4 January 2011, 16:41 PM