Minum Air Putih Secara Bertahap..
oleh Seseorang, 6 February 2012, 11:50 AM
Bun, kebutuhan asupan air dlm tubuh selama 1 hari kurleb 1,5-2 liter. Tp bukan berarti bs diminum secara sekaligus,, Air putih diminum sacara bertahap, 1x minum maks 2 gelas.. Kemudian secara bertahap.. jika minum sekaligus banyak, maka dapat menurunkan konsentrasi (mengencerkan) kandungan sodium di tubuh, sehingga tubuh bs kekurangan kandungan elektrolit.., juga bs memperberat kerja ginjal juga bun.. Jadi penuhi asupan cairan qta dgn bertahap ya bun.. CMIIW (correct me if i'm wrong)..
Ada 4 komentar pada diskusi ini
6 February 2012, 13:03 PM
6 February 2012, 12:42 PM
6 February 2012, 12:03 PM
6 February 2012, 11:52 AM