Minum Air Putih Secara Bertahap..
oleh Seseorang, 13 Tahun Yang Lalu
Bun, kebutuhan asupan air dlm tubuh selama 1 hari kurleb 1,5-2 liter. Tp bukan berarti bs diminum secara sekaligus,, Air putih diminum sacara bertahap, 1x minum maks 2 gelas.. Kemudian secara bertahap.. jika minum sekaligus banyak, maka dapat menurunkan konsentrasi (mengencerkan) kandungan sodium di tubuh, sehingga tubuh bs kekurangan kandungan elektrolit.., juga bs memperberat kerja ginjal juga bun.. Jadi penuhi asupan cairan qta dgn bertahap ya bun.. CMIIW (correct me if i'm wrong)..
Ada 4 komentar pada diskusi ini
13 Tahun Yang Lalu
13 Tahun Yang Lalu
13 Tahun Yang Lalu
13 Tahun Yang Lalu