Jika makanan favorit balita Anda cenderung rendah kalori, Anda dapat mencari cara untuk menambah jumlah kalori. Misalnya, memasak telur dengan mentega atau minyak daripada menggunakan wajan antilengket.

Anda juga dapat mencampur susu ke menu sarapan untuk menambah kalori sekaligus melengkapi gizi anak. Bisa juga menambahkan topping berkalori tinggi seperti keju atau mentega pada sayuran. Memasukkan buah-buahan ke dalam yogurt. Selai kacang juga bisa menjadi alternatif penambah kalori.