Skenario : Jam tidur anak anda yang sebenarnya adalah 8.30 malam tetapi kemudian ternyata jam tidurnya melebihi dari jam tidur anda.

Solusi : Cobalah atur kembali jam tidur siangnya atau bangunkan ia lebih pagi. Anda juga dapat memintanya tidur beberapa menit lebih cepat setiap malamnya hingga kembali ke jam tidur sebelumnya. Jam berapapun anda mengantarkannya tidur, ingatlah bahwa anda harus patuh pada rutinitas sebelum tidur.