Beberapa makanan yg di tuding tidak sehat tetapi memberi manfaat juga seperti:

1.. ES KRIM
Seperti produk olahan susu lainnya, es krim juga mengandung byk kalsium dan vitamin B. Kedua zat ini penting untuk asupan gizi si kecil.
HATI-HATI: Es krim juga mengandung byk lemak dan gula yg tidak baik bagi kesehatan dan dpt merusak gigi. Boleh-boleh saja klu tdg sering di berikan.

2. BURGER
Daging Burger yg di panggang (bkn di goreng) di sajikan dgn roti berkualitas, di lapisi sayuran, menjadikan burger makanan yg sehat dan kaya zat besi. HATI-HATI: Pastikan daging burger dari 100% daging dan berkualitas bagus.

3. SAOS TOMAT
Mengandung zat yg disebut lycopene (berasal dari tomat). Menurut study lycopone dapat menolong mencegah kanker dan penyakit jantung. HATI-HATI: Saos tomat juga mengandung banyak gula dan garam. Pilihlah saos tomat yg berkualitas, tidak dengan kadar dan jenis bahan pengawart yg membahayakan kesehatan.