Memiliki nafas yang berbau tidak sedap tentu akan sangat mengurangi rasa percaya diri. Selain disebabkan oleh masalah pada mulut dan saluran pencernaan, bau nafas yang tidak sedap juga dapat disebabkan oleh makanan yang kita makan. Berikut beberapa makanan yang dapat menyebabkan nafas berbau tidak mengenakan.

Susu
Keju
Yogurt
Kopi
Bawang putih
Bawang merah
Merica
Jus Jeruk
Tomat
Alkohol
Daging merah
Nanas
Beberapa macam pemanis/permen.