Kiat-kiat Mengatasi Anak Yang Susah Makan

saya jg punya permasalahan yg sama, makasih bunda atas kiat dan sarannya. saya akan coba.

akan sy coba tipsnya.

Bukan sih Bunda, bukan efek dari susu formula. Salah satu kemungkinannya adalah pola pembentukan kebiasaan yang kurang pas. Contohnya nih, ketika dia tak mau makan, eh, dia malah mendapatkan sesuatu yang dia suka, susu. Jadinya dia malas makan karena dia tahu toh kalau dia masih lapar ada susu. Mungkin juga karena makan sambil melakukan hal lain, misalnya menonton atau main atau jalan-jalan, sehingga ada pengalihan perhatian, tak harus fokus pada kegiatan makan. Hal lain nih, mungkin saja dia sebetulnya masih kenyang dengan susu atau cemilan yang terlalu dekat waktunya sebelum makan.

Coba deh Bunda, sekarang mumpung dia masih 20 bulan, dibentuk lagi kebiasaan makannya. Tentukan waktu-waktu makannya, misalnya jam 7 pagi untuk sarapan, 12 siang untuk makan siang dan 6 sore untuk makan malam. Di sela-selanya bisa ada 2 waktu snack, misalnya pukul 9.30 dan jam 3. Nah, susu bisa diberikan di waktu snack sambil dia mengemil sesuatu, misalnya beberapa potong biskuit atau 1 buah apel yang dipotong-potong. Di luar waktu snack, usahakan anak beraktivitas, bukannya minum susu ataupun makan cemilan. Dengan begitu, ketika tiba waktu makan, dia memang sudah lapar lagi dan cenderung memasukkan semua yang dimakannya ke dalam mulut tanpa mengeluarkan lagi.

Ada baiknya di usia ini anak sudah makan sendiri. Caranya adalah dengan mendudukkan anak di kursi makan anak, yang ditaruh di sisi meja makan. Makanlah bersama dengan anggota keluarga lain. Anak juga makan makanan keluarga, tapi menggunakan peralatan makan anak. Memang sih berantakan, tapi salah satu kegunaan kegiatan ini adalah untuk menstimulasi kematangan motorik halusnya lho. Kalau anak hanya tahan sebentar untuk duduk, tak apa dia turun dulu dari singgasananya, tapi setelah sebentar bermain, dia harus duduk lagi. Makanan tak perlu dibawa berjalan-jalan agar anak tahu bahwa makan ya di meja makan. Selamat mencoba!