Jujur. Saya sendiri juga ga suka sama rasa buah yang 1 ini. Kok rasanya lembek manis dan agak aneh gitu. Cuma manfaatnya ga kalah sama buah buahan yang laen. Vitamin A di dalam pepaya lebih tinggi kandungan Vitamin A di dalam wortel. Kandungan vitamin C nya juga lebih tinggi daripada jeruk. Ada vitamin E buat kulit dan juga Vitamin B kompleksnya. Pepaya mengandung enzim Papain. Enzim ini sangat aktif dan memiliki kemampuan mempercepat proses pencernaan protein. Nah nantinya si papain ini bisa mengubah dirinya menjadi senyawa arginin yang gunanya meningkatkan kesehatan otot dan mengurangi kadar lemak dalam tubuh. Papain juga ampuh buat membuang racun racun dari dalam tubuh, mempercepat pencernaan karbohidrat dan lemak yang susah dicerna tubuh, menjaga usus dari bakteri bakteri. Papain ini terdapat di seluruh bagian pepaya. Jadi kalo mengkonsumsi buah ini gunakan pepaya ini se-utuhnya. Buat cewek cewek. Zat arginin ini bisa mencegah kanker payudara loh. TAPI… Buah pepaya yang belom mateng jangan dimakan kalo lagi berencana punya anak ! Soalnya pepaya yang masih mengkal bisa menggugurkan kandungan.