ASI
Di dalam ASI, terdapat pula kandungan probiotik sebagai sumber imunitas bagi bayi yang baru lahir. Probiotik dengan strain spesifik, Lactobacillus reuteri sangat berguna untuk mencegah gangguan pencernaan bayi, seperti diare, radang usus, iritasi usus, gangguan fungsional usus, dan sembelit.
Susu bayi
Beberapa susu dalam kemasan juga ditambahkan zat probiotik didalamnya. Tetapi, hati-hati memberikannya pada anak, karena cenderung memicu produksi gas berlebih yang bisa membuat perut kembung.
Susu kedelai
Kedelai adalah sumber terbaik probiotik. Jadi, mengonsumsi olahan kedelai seperti susu, juga bisa memenuhi kebutuhan tubuh Anda akan zat probiotik. Untuk kandungan probiotik yang maksimal, biasanya susu kedelai dalam kemasan terdapat keterangan “live and active cultures”.
