Ikan Teri Untuk IQ Yang Lebih Baik
oleh Seseorang, 25 January 2012, 08:54 AM
Sumber utama asam lemak omega-3 adalah ikan. Ikan teri mengandung asam lemak dua kali lebih banyak daripada ikan tuna. Dan, ikan ini hidup dalam rantai makanan rendah sehingga tidak menumpuk merkuri yang berbahaya bagi otak manusia.
Wanita hamil disarankan untuk mengonsumsi ikan teri selama kehamilan agar memiliki anak dengan kecerdasan atau IQ tinggi.
Ada 0 komentar pada diskusi ini
Belum ada komentar pada post ini