Jus buah, mampu mencukupi kebutuhan vitamin dan mineral harian bun,, maka biasakan balita qta minum jus/pure setiap hari,, mulailah dri sesendok2, bertahap sampai dia bs minum 2-3 gelas setiap hari, biasakan minum jus perlahan agar bs bercampur dengan enzim dlmmulut sehingga mampu membantu pencernaan.
Sebaiknya jus diminum saat perut kosong, 1-2 jam sebelum mkn berat, atau diantara waktu 2 mkn. Jus buah membutuhka waktu 10-15 menit untuk dicerna tubuh, klo diminum setelah makan berat yg mbutuhkan waktu cerna lebih panjang, jus buah akan berubah menjadi ragi dlm tubuh sehingga bs mengganngu pencernaan. Lain hal nya dengan jus sayur yg baik diminum setelah makan berat..
Jika konsumsi jus sebagai terapi atau masa penyembuhan, sebaiknya tidak dicampur dengan es..
