Pagi bunda semua..... bund minta saranya donk... kaki saya ge bengkak nih gara2 keseleo, rasanya nyeri deh... klu buat jalan gak bisa kayak biasanya harus jenglak-jeklok. tapi alhamdulilah tulangnya gak ngelengse( bergeser), ada bunda bisa kasih tips ngilangin nyeri karena bengkaknya???