Cara Mencegah Selulit Dan Masalah Kulit Saat Hamil
oleh Seseorang, 15 September 2011, 13:31 PM
l. Oleskan pelembab secara teratur pada tubuh untuk menjaga elastisitas dan kekencangan kulit, khususnya pada bagian yang mengalami peregangan di saat hamil seperti perut, pinggul, bokong dan payudara.
2. Teratur mengoleskan losion ke seluruh tubuh, sebaiknya setelah mandi, untuk mencegah sobeknya kolagen akibat perkembangan lapisan dermis saat kulit meregang di masa hamil. Oleskan krim atau losion minimal dua kali sehari. (Indikator mudah kulit Anda 'haus' dan butuh pelembab adalah dengan menggaruk lengan dengan ujung jari. Jika menimbulkan bekas garis putih, itu pertanda kulit membutuhkan pelembab).
3. Gunakan losion yang mengandung kolagen yang berfungsi membantu mengembalikan elastisitas kulit di masa hamil. oleskan krim ini di awal kehamilan untuk mencegah kerusakan kulit.
4. Olahraga teratur untuk melancarkan sirkulasi darah dan oksigen. Pada ibu hamil, lakukan olahraga ringan seperti jalan kaki atau berenang
5. Jalani hidup sehat dengan pola makan seimbang, minum air putih yang cukup, kurangi konsumsi lemak namun perbanyak konsumsi buah dan sayur yang kaya antioksidan.
Ada 4 komentar pada diskusi ini
26 September 2011, 16:31 PM
Kalo ada yg mau coba aja beli di mom n jo (spa ibu hamil dan bayi) di daerah dharmwangsa, gak mahal kok
Aku punya nomor tlp nya nih 08-999-000-006
atau tanya aja via twitter @momnjospa
15 September 2011, 15:36 PM
15 September 2011, 13:48 PM
15 September 2011, 13:37 PM