Bisa Turun Ga Ya, Beratnya .....??

oleh Seseorang, 9 December 2009, 14:11 PM

anakku br berumur 5thn tp beratnya dah 28kg,bisa turun ga ya ato ad ga ya perubahan kalo dia besar nti....??? apa tetap gemuk???
Tolong dong, kasih ak solusi untuk mengurangi berat badannya, ak tau anak seumur ini memang masih dlm masa pertumbuhan,gimana caranya ya,agar tdk mengganggu perkembangannya jg...btw tks buat jawabannya.

Ada 5 komentar pada diskusi ini

Seseorang

9 December 2009, 14:48 PM

Diet pada anak tidak boleh sembarangan, nanti mengganggu pertumbuhan. Diet umum yg dipakai pada anak biasanya membatasi jumlah karbohidrat dan lemak yang masuk, dan memambah porsi buah, sayur. Sedangkan protein tetap dikonsumsi dalam jumlah cukup.

Seseorang

9 December 2009, 14:46 PM

Terima kasih untuk semuanya,sy senang skali mendapat banyak masukan dari ibu2,sebenarnya saya sdh mengurangi minum susunya dari 3 x menjadi 1x sehari,dan cemilannya sdh sy ganti,dgn buah-2an,aktivitas dia jg sdh sy padatkan...selain skolah pagi,sorenya dia les iqro dan les calistung maksudnya biar dia capek,tp kyknya tdk berpengaruh, mungkin krn sy tdk ada kalo siang jd makannya ga terkontrol.krn dia sy titipkan sm neneknya...mudah2an bener kalo nti dia sd bisa berubah...sy tunggu solusi lainnya yg kiranya bs jd masukan lg buat sy.terima kasih

Daftar sekarang dan dapatkan banyak keuntungan

Seseorang

9 December 2009, 14:28 PM

Cemilannya mungkin diganti dengan banyak makan buah aja bunda... Teman sy punya anak gemuk gitu krn kuat minum susu, kalo gitu susu mestinya dikurangi juga dong...

Seseorang

9 December 2009, 14:22 PM

Bunda, kebetulan saya salah contoh dari anak yg obesitas. Dulu waktu kecil saya gemuk sekali, sampai besarpun juga masih gemuk. Malah sampai saat ini saya susah untuk menurunkan berat badan, karena sudah keterusan. Kegemukan atau obesitas itu tidak baik untuk kesehatan, oleh krn itu sebaiknya sejak dini anak di kontrol gaya hidup dan pola makannya. Memang pada anak-anak masih dalam masa pertumbuhan, tapi ada baiknya sejak masa kanak-kanak di kontrol dan dijaga pola makan dan gaya hidupnya, agar tidak keterusan seperti saya saat ini. Intinya makan makanan yg bergizi dan beraktivitas yg cukup agar tidak keterusan gemuk atau obesitas. Semoga membantu.

Seseorang

9 December 2009, 14:22 PM

Hai Salam Kenal Bunda Anin...
Nggak usah kwatir bun, nanti kalau si kecil sudah mulai sekolah SD dia juga akan kurus dengan sendirinya kok. Dulu anakku yang pertama waktu sekolah TK beratnya 31Kg, tapi setelah dia mulai masuk sekolah SD dia agak kurus kok bun mungkin karena sekolahnya sudah harus banyak berfikir dan pel.Olah raganya juga sudah mulai yg agak berat.
Lucunya waktu mau masuk SD kan kita isi biodata berat badannya 31Kg eh kemarin 1bulannya yg lalu saya timbang dia berat badannya jadi 28Kg. Jangan kwatir ya bun, gemuk juga nggak apa2 yg penting toch anak kita sehat...