Hampir tiap malam si kecil tidak bisa menahan untuk tidak pipis alias mengompol. Sebenarnya tidak menjadi masalah kalau saja si kecil masih bayi atau balita karena bisa diakali dengan menggunakan popok. Tapi bagaimana kalau ngompol dialami oleh anak berusia 5 tahun ke atas? Apa yang harus dilakukan untuk mengatasinya.
Hampir tiap malam si kecil tidak bisa menahan untuk tidak pipis alias mengompol. Sebenarnya tidak menjadi masalah kalau saja si kecil masih bayi atau balita karena bisa diakali dengan menggunakan popok. Tapi bagaimana kalau ngompol dialami oleh anak berusia 5 tahun ke atas? Apa yang harus dilakukan untuk mengatasinya.
Dalam istilah kedokteran, enuresis atau mengompol adalah mengeluarkan air seni secara tidak sadar saat tidur pada usia yang seharusnya sudah dapat mengendalikan keinginan buang air kecil.
Mengapa si kecil suka ngompol? Sebenarnya banyak faktor yang menyebabkan si kecil masih suka mengompol. Berikut beberapa faktor penyebabnya:
* Kandung kemih kecil sehingga tidak cukup untuk menampung urine.
* Faktor hormonal juga dapat menjadi pemicunya. Bila si kecil kekurangan ADH (Anti-Diuretic Hormon) bisa menyebabkan si kecil jadi lebih sering BAK.
* Kandung kemih tidak mampu untuk menekan dan menahan jumlah urine yang masuk.
* Faktor keturunan atau genetika, Lebih dari 75% anak-anak yang mempunyai orangtua dengan masalah mengompol, juga akan mempunyai masalah yang sama.
* Perkembangan sistem sarafnya terlambat sehingga menyebabkan otak tidak dapat menangkap sinyal bahwa kandung kencingnya sudah penuh.
* Si kecil terlambat atau sulit bangun saat kandung kemih penuh.
Bagaimana cara mengatasi si kecil yang suka ngompol?
• Biasakan pada si kecil untuk BAK (Buang Air Kecil) sebelum tidur agar kandung kemihnya kosong.
• Latihlah si kecil untuk menahan pipis lebih lama. Ajari juga si kecil untuk mengenali tanda ingin BAK seperti ada tegang dibagian bawah perut.
• Apabila si kecil masih juga suka ngompol padahal sudah pipis sebelum tidur cobalah untuk membangunkannya untuk pipis lagi menjelang jam-jam biasa dia mengompol. Memang butuh usaha ekstra keras karena biasanya si kecil sudah sangat lelap dan malas untuk bangun. Meskipun dalam keadaan mata terpejam angkatlah si kecil ke kamar mandi. Dengan anak akan terbiasa untuk terjaga saat ingin buang air kecil.
• Sebenarnya kebiasaan suka ngompol membuat si kecil malu, bahkan bisa membuat si kecil minder. Contohnya si kecil akan merasa takut dan tertekan kalau menginap atau kemping karena takut diolok-olok. Jangan membuat si kecil merasa malu dan rendah diri dengan menceritakan kebiasaan mengompolnya itu kepada oranglain.
