Basket adalah kombinasi dari melompat, berlari, dan berjalan. Tujuan dari permainan ini adalah memasukkan bosa sebanyak – banyak ke dalam ring lawan. Basket mempunyai banyak manfaat bagi tubuh kita. Contohnya adalah membantu proses pertumbuhan. Dapat kita lihat, pemin – pemain basket badannya tinggi – tinggi. Selain itu, permainan ini juga mampu melatih otak kita agar mengeluarkan trik untuk melewati lawan – lawan yang menghadang.