Apa Yang Boleh Dan Yang Tidak Boleh Dalam Mengenalkan Makanan Pendamping ASI?
oleh Seseorang, 12 Tahun Yang Lalu
Apa yang boleh dan tidak boleh?
BOLEH
• Mulailah dengan makanan yang konsistensinya cair dan semi padat dahulu seperti bubur susu dengan porsi sedikit(1-2 sendok teh), perlahan kemudian tingkatkan porsi dan konsistensi, misal nasi tim
• Berikan makanan dengan nutrisi seimbang (cukup kalori, protein, mineral dan vitamin)
• Lanjutkan pemberian ASI dengan tetap memperkenalkan makanan tambahan
• Cobalah memperkenalkan satu per satu jenis makanan (misal: berikan wortel sedikitnya tiga hari kemudian ganti dengan menu lain; hal ini dilakukan sebagai upaya pencegahan alergi makanan)
• Baiknya mengenalkan sayuran terlebih dahulu, lalu buah, untuk mencegah kemungkinan ia menolak sayur
TIDAK BOLEH
• Jangan menambahkan gula dan garam pada makanannya karena akan memperberat kerja ginjal
• Tunda pemberian makanan tinggi protein hingga si Kecil berusia 7 bulan
• Perhatikan jenis makanan yang dapat menimbulkan reaksi alergi pada si Kecil. Jika diketahui ada makanan yang dapat menyebabkan alergi, maka tundalah pemberian makanan tersebut dan konsultasikan dengan dokter
• Jangan memaksa si Kecil untuk makan karena hal ini akan membuatnya menjadi trauma
Ada 0 komentar pada diskusi ini
Belum ada komentar pada post ini