Anakku...suka Ngigo...

Mengigau atau sleep talking dikenal dengan istilah ilmiah somniloquy. Mengigau merupakan salah satu bentuk gangguan tidur yang umum terjadi pada masa usia anak-anak awal (3 sampai 6 tahun). Gangguan tidur jenis ini tidaklah berbahaya ataupun menganggu perkembangan anak karena biasanya sifatnya tidak menetap.
Tips yang bisa bunda lakukan menghadapi anak yang sering mengigau :
1. Seringkali mengigau bukanlah masalah bagi si kecil tapi bisa menimbulkan masalah bagi orang di sekitarnya. Jika hal ini yang terjadi maka redamlah suara seperti pastikan anak tidur dalam kamarnya sendiri sehingga tidak menganggu anggota keluarga yang lain.
2. Lihat pola mengigau. Seringkali mengigau terjadi sesaat setelah anak tertidur pulas. Jika perilaku mengigau sering muncul bersamaan dengan setelah anak melakukan kegiatan yang melelahkan atau setelah menonton tv yang menyeramkan, anda bisa mengecek apa yang terjadi pada anak sebelum ia tidur. Buatlah periode tenang saat si kecil hendak pergi tidur untuk menenangkan ia. Anda bisa memilih membacakannya cerita atau memutarkan musik yang iramanya menenangkan.
3. Ajarkan anak untuk relaksasi sebelum pergi tidur. Hal ini bisa anda lakukan dengan mengajarkan anak untuk menarik nafas panjang dan membayangkan situasi yang paling ia sukai sambil memejamkan matanya.
4. Walaupun seringkali apa yang diucapkan anak saat mengigau tidak jelas, cobalah tangkap kata atau kalimat yang ia ucapkan saat mengigau. Jika anda bisa menangkapnya dan menurut anda berkaitan dengan topik tertentu, cobalah untuk membicarakan topik ini dengan anak saat ia beraktivitas di siang hari. Hal ini selain untuk membantu anak juga bisa membantu anda terhindar dari kesalahpahaman mengenai apa yang dipikirkan anak.

Selamat mencoba

Bunda jangan kawatir. Menggigau tidak berpengaruh buruk pada anak. Nanti akan hilang dengan sendirinya saat berjalannya waktu. Menggigau itu terjadi karena si anak terlalu ayik beraktifitas sehingga terbawa saat dia tidur. Lebih baik saat dia menggigau bangunkan agar dia tersadar dan tahu bahwa dia sdg tidur dan tidak dalam angan - angannya sendiri.......