Menghadapi anak yang susah makan kerap membuat para bunda stres. Dalam kondisi itu, sejumlah bunda tak jarang mengandalkan susu untuk memenuhi kebutuhan nutrisi si kecil. Namun, apakah susu dapat menjadi makanan pengganti untuk mencukupi kebutuhan nutrisi anak?
“Makanan yang terbaik memang makanan sehat dan seimbang, tapi makanan dalam bentuk cair seperti susu memiliki kandungan yang sama seperti makanan padat,” ujar spesialis gizi klinis, Dr Samuel Oentoro, MS, SpGK dari FKUI RSCM, saat ditemui di acara Inovasi Susu UHT Frisian Flag Indonesia, di Jakarta.
Menurutnya, mengonsumsi susu cair sebagai makanan pengganti tidak akan mengganggu proses pencernaan. Sejumlah susu mengandung nutrisi lengkap yang dibutuhkan tubuh seperti karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral.
Tak hanya anak yang susah makan, orang dewasa yang sedang sakit dan sulit mengonsumsi makanan padat pun dapat mengonsumsi susu sebagai makanan pengganti demi pemenuhan gizi seimbang. Bagi orang sakit, konsumsi susu sebagai makanan pengganti juga bisa mempercepat pemulihan kesehatannya. “Makanan dalam bentuk cairan akan lebih mudah dicerna daripada makanan bisa,” katanya.
Namun, jika anak terpaksa hanya minum susu, para bunda harus selektif memilih produk yang bebas bakteri, jamur, virus, bahan kimia serta bahan pengawet yang bisa mengganggu kesehatan anak. Para bunda juga harus telaten membujuk anak mengonsumsi makanan padat agar terbiasa mengunyah.
Psikolog Anak, Anna Surti Ariani, Psi, menambahkan, terlampau sering memberi susu pada anak ketimbang makanan padat juga bisa menghambat anak belajar bicara. Menurutnya, mengunyah bisa merangsang gigi cepat tumbuh sehingga membantu anak lebih mudah melafalkan kata-kata.
Kondisi itu membuat anak cepat belajar berbicara. “Jika hanya diberi susu, bisa menghambat dia belajar bicara, dengan kegiatan makan pun anak bisa belajar sopan santun saat proses makan dan mengunyah makanan,” katanya.
Biasanya, anak mengalami susah makan mulai usia satu tahun hingga enam tahun. Jika bunda mengalami masalah ini, jangan panik. Sembari memberinya makanan pengganti, jangan menyerah untuk menciptakan trik merayu si kecil agar mau makan.
Terakhir dibalas oleh - 17 February 2015, 11:21 AM
Lihat Kategori Lain Forum Ibu & Balita
Cara Cek Nomor Anggota
Sudah punya nomor anggota tapi lupa nomornya? Cek nomor anggota Ibu dengan cara:
Kirim SMS ke 0811 860 8111/ 0817 660 811 dengan format:
FF#NOMOR#Nomor HP yang terdaftar di Ibu & Balita
Contoh: FF#NOMOR#08137869021
Keuntungan Menjadi Anggota Ibu&Balita
Dengan menjadi anggota Ibu&Balita, Ibu bisa mendapat keuntungan seperti: informasi terbaru mengenai kehamilan sampai tahap pertumbuhan si Kecil, kesempatan tanya jawab dengan pakar-pakar kami, dan berbincang dengan ibu-ibu lain tentang dunia si Kecil.
Selain itu, Ibu juga bisa memenangkan hadiah-hadiah menarik dengan mengikuti program poin dan hadiah Ibu&Balita.
Untuk info lebih lanjut, silakan buka halaman ini.
Pemberian ASI merupakan nutrisi terbaik untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi yang sehat. Pemberian ASI eksklusif selama enam bulan merupakan cara optimal untuk memberi makan kepada bayi. Setelah itu bayi harus menerima makanan pelengkap dengan terus menyusu hingga dua tahun atau lebih.
Nutrisi ibu yang baik membantu mempertahankan persediaan dan kualitas ASI yang memadai.
Pengenalan pemberian susu botol secara tidak benar, sebagian atau seluruhnya, atau makanan dan minuman pelengkap lainnya dapat memberikan dampak negatif pada proses menyusui, yang mungkin tidak dapat dipulihkan lagi.
Konsultasikan dengan dokter Anda dan pertimbangkan implikasi sosial dan finansial sebelum memutuskan untuk menggunakan pengganti ASI atau jika Anda mengalami kesulitan dalam menyusui.
Ikuti petunjuk penggunaan, persiapan dan penyimpanan pengganti ASI atau makanan dan minuman komplementer lainnya dengan hati-hati karena penggunaan yang tidak tepat atau tidak diperlukan dapat menimbulkan bahaya terhadap kesehatan.
14 March 2012, 20:27 PM
Ok bunda, alhamdulillah
Trims ya bunda
14 March 2012, 20:25 PM
Ok bunda, alhamdulillah
Trims ya bunda
14 March 2012, 20:22 PM
Ok bunda, alhamdulillah
Trims ya bunda
14 March 2012, 20:20 PM
Ok bunda, trims ya
14 March 2012, 16:08 PM