Dalam satu studi di McGill University, Montreal, Kanada, mayoritas pasien menemukan bahwa pijat es mengurangi intensitas rasa sakit gigi mereka secara dramatis.

Agar pengobatan sakit gigi dengan kompres es bisa efekif, ikuti petunjuk yang dikutip Thirdage, berikut:

- Gunakan tangan pada sisi yang sama dengan lokasi sakit gigi, misal gigi sebelah kanan yang sakit, maka gunakan tangan kanan untuk memegang kompres es.

- Gunakan formasi “V” antara ibu jari dan empat jari lainnya selama melakukan pengobatan dengan kompres es.

- Berikan pijatan pada pangkal ibu jari selama 7 menit, lalu ulangi sesuai kebutuhan. Dalam tradisi akupunktur China, area ini disebut titik “hoku”.

- Pijat titik hoku dengan es yang dibungkus kasa. Jika tangan Anda mulai mati rasa, jauhkan kompres es dari titik tersebut. Pijatan es 7 menit akan memberi Anda waktu 15 menit-1,5 jam untuk bisa lega dari rasa sakit. Ini adalah waktu yang cukup untuk membawa Anda ke dokter gigi dan bebas dari rasa sakit atau untuk menghilangkan ketidaknyamanan.