ANAK SAYA SUSAH TIDUR

Halo bunda.. Saat si kecil terjaga atau sering terbangun di saat ia tidur ada beberapa hal yang bisa bunda perhatikan. Yang pertama adalah apakah si kecil terbangun karena kondisi yang lapar atau haus. Jika si kecil terlalu kenyang karena ia terlalu banyak makan menjelang tidur, hal ini membuat tubuhnya bekerja lebih berat saat tidur sehingga dapat menyebabkan ia tidak bisa pulas. Pastikan ia tidur tidak dengan rasa lapar namun juga tidak dengan perut kekeyangan.Yang kedua apakah pola tidurnya sudah tepat atau terlalu banyak. Jika ia terlalu banyak tidur di siang hari atau tidur di sore hari maka hal ini bisa membuatnya masih memiliki energi untuk beraktivitas di malam hari sehingga bisa menyebabkan siklus tidurnya pendek. Yang ketiga apakah lingkungannya nyaman untuk tidur. Jika si kecil masih tidur dengan orangtua seringkali hal ini menyebabkan ruang geraknya terbatas sehingga tidak nyaman dan sering terbangun. Jika memungkinkan tempatkan ia dalam tempat tidur yang terpisah sehingga tidurnya tidak terganggu. Matikan juga lampu atau gunakan lampu malam yang temaram agar tidurnya bisa pulas. Saat si kecil terbangun, pastikan ia tidak terbangun karena mengompol atau merasa sakit. Berikan tepukan atau susui ia agar ia bisa tertidur kembali.

Semoga membantu

@ Osborn...setuju...anak akan tertidur nyenyak bila perutnya kenyang...

mungkin hawanya yg panas atau suasananya tidak nyaman buat si kecil bund . dan setiap si kecil bangun coba di liat apakah si kecil ngompol atau di gigit nyamuk . si kecil maish laper juga bisa membuat si anak tidak nyenyak tidurnya

susu asinya mungkin kurang bunda, coba ditambah dengan susu formula, dan diusahakan sekitar jam 8-10 malam anak diajak bermain dulu, jadi nanti jam 10 dy uda ngantuk banget, trus tidur deh,. kalau malam dia terbangun, coba di gendong sambil dinyanyikan lagu, begitu dy tertidur, tunggu sekitar 10 menit sampai dy bener2 tidur, baru di taruh, atau tidak diayun saja,. pengalaman ponakan saya dulu, diayun sampai dy tertidur pulas, baru di taruh di ranjang,. semoga bermanfaat, gud luck