Saran:
* Hindari bahan kimia menumpuk di dalam tubuh dengan mengurangi konsumsi makanan awetan/kemasan.
* Waspada membeli makanan berzat aditif. Teliti label kemasan, kandungan dan komposisi bahan. Pastikan terdaftar di BPOM (Badan Pengawasan Obat dan Makanan). Beli dari produsen ternama karena, demi reputasi, mereka biasanya memakai zat aditif yang diizinkan.
* Kurangi kebiasaan makan di restoran cepat saji.
* Mulailah kebiasaan makan dengan lebih menikmati makanan, bukan menikmati warna, aroma, atau rasa yang kuat, yang biasanya ditimbulkan oleh zat aditif.
