Manfaat Dan Kandungan Pepaya

Sembelit: Serat yang tinggi mengatasi gangguan pada kolon yang mengalami gangguan penyerapan cairan.

Penyakit jantung: membantu untuk pencegahan aterosklerosis dan penyakit jantung diabetes. Merupakan sumber vitamin C serta, vitamin E dan beta-karoten, tiga antioksidan yang sangat kuat. Nutrisi ini membantu mencegah oksidasi kolesterol yang dapat meningkatkan resiko stroke dan jantung.

Kanker: Pepaya adalah serat mampu mengikat racun penyebab kanker di usus besar. Kandungan pepaya memberikan perlindungan sinergis untuk sel kolon dari kerusakan radikal bebas pada DNA mereka. Ini merupakan ide bagus untuk menekan resiko kanker usus besar.

Kolesterol tinggi: merupakan sumber yang kaya akan serat, terbukti untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi. homosistein dapat secara langsung merusak dinding pembuluh darah yang merupakan faktor risiko yang tinggi untuk serangan jantung atau stroke.

Jerawat : dengan caa menggosok pulp putih pepaya mentah di wajah, guna membuat wajah harum dan tidak keriput.

Peradangan: Enzim dalam pepaya membantu peradangan lebih rendah dan meningkatkan penyembuhan dari luka bakar.