Berikut adalah tanda-tanda bayi lelah dan butuh istirahat seperti yang tertulis dalam buku Tanya Jawab Seputar Kehamilan, karya Tris Booth, MA, LCCE, FACCE., terbitan Buana Ilmu Populer (2007).

1. Melihat ke arah lain

Ada bayi yang menunjukkan kelelahannya dengan melihat ke arah lain saat ditegur atau diajak bermain. Misal, bayi sedang tidur di atas boksnya kemudian kita datang dan berusaha mengajaknya bermain. Bukannya antusias, si kecil malah melihat ke arah lain.

2. Memalingkan wajah

Bayi juga menunjukkan kelelahannya dengan memalingkan wajahnya atau melengos. Saat ditegur, dengan tegas ia memalingkan wajahnya, bukan melihat ke arah lain melainkan tidak ingin menatap kita yang ada di depannya.

3. Meregangkan punggung

Saat lelah, bayi pun ada yang melengkungkan punggungnya ke depan. Ini mirip dengan orang dewasa yang berusaha meregangkan punggungnya saat lelah dan butuh istirahat. Bayi akan melakukannya baik saat tidur, digendong, maupun saat duduk bermain.

4. Rewel

Entah menangis atau mengeluarkan rengekan merupakan tanda yang sangat umum ditunjukkan bayi saat ia merasa tidak nyaman. Kerewelan akibat kelelahan biasanya ditunjukkan dengan tangisan yang tidak terlalu melengking, pelan tapi terus-menerus.

5. Bernapas lebih cepat atau lebih kencang

Pada orang dewasa, lelah dapat membuat napas lebih cepat dan kencang. Hal ini bisa pula terjadi pada bayi. Jika dicermati, napas bayi yang sedang lelah biasanya lebih cepat dan kencang.

6. Menahan napas sebentar

Selain lebih cepat dan kencang, bayi pun sering kali menahan napas. Ditahan sebentar lalu diembuskan lagi. Ia akan melakukannya berkali-kali sampai ia bisa beristirahat dengan nyaman.

7. Menjadi pucat, kemerahan, atau timbul bercak-bercak

Bisa saja saat lelah wajah bayi menjadi pucat. Bahkan pada beberapa bayi, terutama yang menderita alergi, wajahnya akan tampak kemerahan dan timbul bercak-bercak.

8. Tertegun

Tertegun atau "bengong" bisa juga menjadi tanda bahwa bayi lelah. Jika biasanya ia aktif saat bermain kini ia lebih banyak tertegun bahkan tidak antusias jika kita ajak bermain.

9. Bersin atau batuk

Bersin atau batuk menjadi tanda jika daya tahan tubuh sedang menurun. Jika bayi bersin atau batuk bisa saja daya tahan tubuhnya sedang menurun karena lelah. Kondisi lelah menunjukkan bahwa tubuh butuh istirahat supaya daya tahan tubuh kembali prima.

10. Cegukan

Kondisi tubuh bayi yang kurang fit dapat memunculkan gejala cegukan.

11. Main ludah

Mempermainkan ludah sangat mungkin menunjukkan bahwa bayi sedang lelah. Ia merasa tidak nyaman dengan tubuhnya lalu ia mempermainkan ludahnya.

12. Buang air besar

Rasa tidak nyaman saat lelah bisa memengaruhi kondisi pencernaan bayi. Pencernaannya bekerja lebih aktif sehingga bayi pun ingin buang air besar.