Setiap bulan bayi ditimbang untuk dipantau apakah berat badannya mengalami peningkatan? Grafik berat badan berdasarkan usia pada KMS (Kartu Menuju Sehat) sebagai acuan untuk mengetahui status gizi bayi. Apabila berat badan berada pada daerah antara garis 0 sampai 2 berarti termasuk status gizi baik, daerah diatas garis 2 berarti termasuk obesitas. Walaupun berada di daerah antara garis 0 dan 2 namun grafik berat badan bayi anda tidak naik (sama) atau bahkan menurun dibandingkan bulan sebelumnya, hal ini berarti status gizinya berkurang.
Jika berat badan bayi anda terdapat dalam daerah antara garis 0 sampai -2 berarti termasuk kurus, dan jika dibawah garis -2 maka perlu diwaspadai karena berarti termasuk gizi buruk. Tips menjaga agar berat badan meningkat sesuai pertumbuhannya :
Beri ASI setiap kali bayi menginginkan.
Beri MPASI sesuai umur bayi. Mulai usia 8 - 9 bulan dapat diberikan bubur tim 3 kali dengan tambahan beberapa jenis makanan yang mengandung tinggi karbohidrat (seperti beras merah, beras putih, kentang, labu, ubi), tinggi protein (sepeeti telur, ayam, ikan, tempe, tahu, daging sapi), tinggi lemak (santan, minyak), tinggi vitamin dan mineral (zukini, wortel, bayam, brokoli, tomat, kacang merah, kacang polong)
Beri makanan selingan 2 kali sehari diantara waktu makan seperti bubur kacang hijau, dan biskuit.
Beri buah-buahan atau sari buah setiap hari.
