Tidak terasa, anak Anda sudah menginjak umur 1 tahun. Pada umur ini biasanya anak sedang rewel-rewelnya dan susah untuk makan. Karena itu para ibu harus memperhatikan menu yang tidak membosankan untuk makanan anak umur 1 tahun.
Kenali makanan anak umur 1 tahun yang menjadi kesukaan anak Anda. Pelajari juga cara mengolahnya. Berikut beberapa makanan yang mungkin menjadi favorit anak Anda dan cara mengolahnya.
1. Kentang
Anak Anda senang dengan kentang. Anak umur 1 tahun sudah dapat diberi kentang tetapi tetap dengan cara yang dihaluskan. Ada pula anak yang sudah mempunyai gigi, maka tak ada salahnya memberi kentang utuh.
Agar tidak membosankan kentang dapat dikukus dengan parutan keju di atasnya, hingga lumer. Selain bervitamin, karbohidrat anak Anda pasti terpenuhi. Makanan yang satu ini bisa untuk cemilan sorenya. Digoreng dapat dibuat perkedel kentang.
2. Bakso
Siapa yang tidak suka dengan bakso. Makanan olahan yang satu ini adalah favorit semua anak. Anda boleh saja menyajikan bakso, tetapi tetap harus dengan menu yang terdapat protein dan vitamin di dalamnya.
Misalnya, bakso yang sudah dihaluskan dapat dicampur dengan wortelyang juga dihaluskan. Jika sudah mempunyai gigi, lebih mudah lagi, Anda tak perlu repot-repot untuk menghaluskannya.
3. Mie
Mie adalah makanan yang paling diwaspadai karena banyaknya bahan kimia tambahan yang digunakan. Anda tetap bisa menyajikan mie yang berprotein tinggi tanpa harus meninggalkan makanan kegemaran si kecil.
Anda dapat cukup membuat sendiri dan menjadikan mie sangat bervitamin. Caranya ganti larutan air untuk membuat tepung dengan larutan jus sayuran, sawi misalnya, atau wortel, atau sayuran lain yang bergizi tinggi. Setelah itu campurkan pada tepung olahan,setelah itu Anda tinggal mencetaknya menjadi bentuk mie.
4. Sosis.
Makanan ini juga berpengawet tetapi digemari anak-anak. Sosis juga dapat dibuat sendiri dengan penambahan vitamin-vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh. Anda dapat menggunakan daging ikan atau daging sapi yang dihaluskan dengan berbagai macam sayur dan dibentuk seperti sosis lalu dikukus.
Sekarang, Anda tak perlu khawatir lagi dengan makanan kesukaan si kecil. Makanan bayi umur 1 tahun pun dapat Anda siasati dengan mudah jika Anda pandai mengolahnya.
