Untuk menghangatkan kembali ASI yang telah disimpan dalam lemari pendingin, ikuti petunjuk berikut ini:
ASI yang membeku harus dihangatkan dengan cepat, tetapi tidak dalam air mendidih, karena ASI akan mengental. Jangan biarkan terlalu lama dalam suhu kamar.
Letakkan botol ASI ke dalam air dingin, kemudian perlahan-lahan beri air hangat sampai ASI mencair, atau letakkan botol ASI beku ke dlam kulkas, 12 jam sebelum ASI diminumkan (hingga ASI mencair dengan sendirinya).
Setelah itu, hangatkan botol ASI tersebut dengan merendamnya dalam air hangat 60ºC sebentar saja supaya ASI mencapai suhu tubuh yang normal.
Sebelum diminumkan ke bayi, coba dulu dengan meneteskan pada punggung tangan Anda.
Ada beberapa hal yang perlu dihindari, yaitu:
Jangan menghangatkan ASI dengan microwave oven karena akan memberi panas yang sangat tinggi dan akan menghancurkan nutrisi dan bahan-bahan kekebalan yang terkandung dalam ASI.
Jangan merebus ASI apabila akan diberikan kepada bayi.
Oke Ibu, kini Anda tak perlu khawatir lagi tidak bisa memberikan ASI pada bayi Anda.
