Share Like
Simpan

Halo Ibu. Di usianya yang sudah mencapai 6 bulan ini, kebutuhan gizi si Kecil tentunya juga semakin meningkat, ya. Kini, tidak hanya makan tiga kali sehari, si Kecil juga butuh camilan. Nah, untuk selingan di sela-sela jam makannya, saya dulu biasa menyajikan menu biskuit bayi untuknya, Bu.

Lalu, bagaimana cara mengenalkan biskuit kepada si Kecil? Sebagai permulaan, Apa bedanya dengan biskuit biasa? Biskuit khusus bayi ini memiliki tekstur yang lebih lembut dan mengandung lebih banyak zat esensial dari susu, seperti Mineral, Vitamin, dan Protein. Selain itu, biskuit bayi kadar gulanya juga lebih rendah dibanding biskuit biasa.

Untuk menambah variasi menu biskuitnya, Ibu juga bisa berkreasi dengan mengombinasikan bahan-bahan lainnya, lho. Misalnya, dengan menambahkan buah-buahan. Kalau saya, dulu suka sekali menggunakan pepaya, jeruk manis, dan apel.

Mengapa saya pilih pepaya? Ini karena pepaya mengandung Vitamin A, Vitamin C, Vitamin K, dan unsur-unsur lain yang dibutuhkan oleh tubuh si Kecil, seperti Thiamin, Riboflavin, serta Niacin. Selain itu, Zat Besi, Magnesium, Potasium, dan Kalsium yang ada pada pepaya juga sangat baik untuk menunjang pertumbuhan dan perkembangan si Kecil.

Saya juga suka mengombinasi buah apel dan jeruk, Bu. Tak hanya memberikan rasa segar dan lezat, tapi keduanya juga kaya akan kandungan vitamin yang dibutuhkan si Kecil. Beberapa di antaranya adalah Vitamin A, Vitamin C, Kalsium, dan Zat Besi.

Nah, sekarang saya ingin berbagi cara mengombinasikan biskuit dengan buah-buahan tersebut. Yuk, simak resepnya di bawah ini!

 

Bubur Biskuit Pepaya (untuk anak usia di atas 6 bulan)

 

Bahan :

  • 2 keping biskuit bayi.
  • 50 gram pepaya.
  • 100 ml air.
  • 2 sdm ASI.

Cara membuat :

  1. Campur biskuit bayi dengan 100 ml air, hancurkan sampai lembut.
  2. Haluskan pepaya dengan blender.
  3. Tambahkan pepaya halus ke dalam bubur biskuit.
  4. Sisihkan. Letakkan dalam mangkok.
  5. Campurkan ASI ke dalam bubur biskuit yang sudah di mangkok. Aduk secara merata.
  6. Bubur biskuit pun siap disajikan.

 

Bubur Biskuit Apel Jeruk Manis (untuk anak usia di atas 6 bulan)

 

Bahan :

  • 2 keping biskuit bayi (bisa memakai biskuit rasa jeruk, rasa apel, atau tanpa rasa).
  • ½ bagian buah apel yang rasanya manis, bisa apel manalagi atau apel merah.
  • 2-3 sendok makan air perasan jeruk manis.
  • 2 sdm ASI.                                                                                  

Cara membuat :

  1. Kupas apel, buang bagian tengahnya dan kukus sampai empuk.
  2. Haluskan dengan cara diblender, lalu saring.
  3. Campur biskuit dengan perasan air jeruk sampai menjadi bubur, tambahkan susu Frisian Flag bila kurang cair.
  4. Tambahkan apel yang sudah halus pada bubur biskuit.
  5. Sisihkan. Letakkan dalam mangkok.
  6. Campurkan 2 sdm ASI ke dalam bubur yang sudah di mangkok. Aduk secara merata.
  7. Bubur ini siap disajikan.

Cara membuatnya mudah kan, Bu? Sebelum mulai memasak, ada beberapa hal yang perlu Ibu perhatikan, ya. Pertama, pastikan biskuit bayi yang Ibu masih dalam kondisi baik dan belum kadaluarsa.

Kedua, saat memilih buah, sebaiknya hindari jenis yang memiliki rasa asam agar tidak mengganggu pencernaan si Kecil. Selain itu, ada juga beberapa jenis buah yang perlu dimasak terlebih dahulu agar lebih mudah dicerna dalam sistem pencernaan si Kecil.

Selamat mencoba resep dari saya ini, Bu. Semoga si Kecil semakin lahap makannya!