Menyusui dari payudara mempunyai nilai manfaat yang sangat besar, yaitu untuk menjalin ikatan batin antara ibu dan bayi. Perasaan nyaman dan aman akan diperoleh bayi saat ia menyusui. Dibalik manfaat besar menyusui, Anda juga harus ingat untuk cepat-cepat menyapih bayi. Sebaiknya Anda
menyapih bayi selambat-lambatnya saat usia dua tahun. Karena pada usia tersebut, ASI hanya berguna untuk minumannya saja. Dalam proses tumbuh kembang, bayi memerlukan tambahan nutrisi selain ASI. Mulai usia enam bulan bayi sudah mulai mendapat makanan tambahan. Ia membutuhkan zat pembangun seperti karbohidrat, protein, dan sebagainya. Pada saat itulah, ASI bukan lagi makanan utama bayi. Anda dapat mencoba makanan tambahan seperti, sayur lumat atau sayur rebus, buah lumat atau potong, nasi, tepung jagung, millet atau bubur bayi kombinasi yang diencerkan dengan air maupun susu bayi. Ketika bayi telah mulai makan, Anda dapat memberikan alternatif pilihan makanan, diantaranya daging, hati, ayam, serta produk susu. Untuk minumnya, Anda dapat memberikan susu, air putih, serta jus buah citrus jika bayi sudah berusia enam bulan. Buah citrus kaya akan vitamin C namun asam dan tinggi kandungan gula sehingga perlu dicairkan dengan air agar lebih pas dengan selera bayi.
