Bahan :
Ikan (salmon, tuna, kakap, dll)Buncis, wortel, jagung semi, kacang polong, bawang putih, bawang bombayMerica, gula, garamSaos tiramSaos teriyaki/barbequeFrench fries
Cara Masak :
Merica, bawang putih, sedikit saos tiram, mentega, gula, dan garam di marinete bersama ikanIkan yang sudah dimarinete dengan bumbu-bumbu kemudian dipanggang.Angkat dan sajikan bersama saos teriyaki/barbequeSebagai pelengkap, buncis, wortel, jagung semi, kacang polong, di saute bersama bawang putih dan bawang bombayFrench fries (kentang goreng) disajikan bersama grilled fish dan sayuran
Penjelasan
Marinete : dibumbui dengan cara dilumurkan
Saute : menumis dengan bumbu (tanpa menggunakan air)
Selamat mencoba di rumah. Semoga berkenan buat bunda semuanya.
Makanan ini sangat cocok untuk ibu hamil, selain lezat juga sangat mwnyehatkan untuk janin yg sedang dikandung.
8 December 2021, 17:56 PM
Selain enak, salmon juga banyak banget manfaatnya, nih beberapa artikel yang aku baca
https://www.halodoc.com/artikel/5-manfaat-salmon-yang-bisa-diperoleh-bagi-kesehatan
https://www.halodoc.com/artikel/4-manfaat-ikan-salmon-untuk-bayi
https://www.bbcgoodfood.com/howto/guide/ingredient-focus-salmon
https://www.webmd.com/food-recipes/benefits-salmon
Makasih ya mbak sekali lagi, pengen cobaaaaa.
8 August 2017, 21:36 PM
Ingin diskusi seputar kehamilan, kesehatan, dan tumbuh kembang si Kecil? Yuk, klik di sini:
Buat Diskusi Baru16 June 2017, 18:31 PM
6 April 2015, 02:54 AM