hai bunda..saya mempunyai anak umur 1,5 tahun,dia sulit sekali tidur,baik tidur siang ataupun tidur malam.padahal sudah dilakukan berbagai cara agar dia tidur dan tetap saja dia susah sekali untuk tidur,yang saya ingin tanyakan.bagaimana mengatasi anak sulit tidur?
mohon infonya bunda,semoga membantu.terima kasih
18 March 2011, 21:59 PM
18 March 2011, 17:51 PM
ADA beragam cara untuk membuat bayi Anda tidur dengan nyaman. Berikut beberapa di antaranya:
1. Mandikan bayi dengan air hangat. Ajak bermain sebentar sebagai awal penurunan intensitas aktivitas sebelum tidur.
2. Pastikan bayi cukup kenyang beberapa jam sebelum tidur. Boleh dengan memberi susu.
3. Ajak bayi buang air bila mereka ingin melakukannya sebelum tidur.
4. Kenakan pakaian tidur yang lembut dan nyaman (usahakan dari bahan katun yang mudah menyerap keringat).
5. Redupkan lampu kamar, belai bayi dengan lembut.
6. Putar atau nyanyikan lagu pengantar tidur, atau bacakan dongeng dengan suara pelan.
7. Beri ciuman sebelum anak tertidur dan biarkan si kecil tidur dengan mainan favoritnya.