Tip Dan Trik Untuk Menghindari Mata Minus Pada Anak
oleh Seseorang, 2 November 2010, 15:52 PM
Tip dan Trik untuk menghindari mata minus pada anak :
1. Jaga jarak baca 40 - 45 cm
2. Lakukan aktivitas pemakaian mata jarak dekat dan jauh
secara bergantian.
Contoh: setelah membaca/menggambar/bermain di depan
komputer 45 menit, stop dulu selama 15 - 20 menit dgn
melakukan aktivitas lain, seperti jalan-jalan ke taman
atau melakukan olahraga ringan.
3. Gunakan pencahayaan akurat saat membaca / tidur.
4. Gizi yang seimbang
5. Berolahraga di alam terbuka.
Semoga bermanfaat....
Ada 0 komentar pada diskusi ini
Belum ada komentar pada post ini