Perkokoh Kekebalan Tubuh Bayi Anda
oleh Seseorang, 28 September 2011, 08:38 AM
Kuman memang jahat tapi bukan berarti tak bisa dikalahkan. Bagaimana melawan kuman-kuman yang nakal itu? Inilah tipsnya:
* Gizi seimbang pada balita Anda. Sumber makanan seperti karbohidrat, lemak, vitamin, protein dan mineral harus diberikan secara seimbang
* Pola hidup bersih dan sehat. Selalu menjaga kebersihan badan diantaranya rajin mencuci tangan sebelumd dan sesudah makan
* Minum air putih setidaknya 8 gelas sehari. Kebiasaan baik ini akan melarutkan racun-racun di dalam tubuh
* Beri perhatian cukup pada balita Anda
* Olahraga teratur. Sebaiknya balita Anda dibiasakan olahraga teratur yang disesuaikan dengan usianya. Dengan olahraga, aliran oksigen di dalam tubuh akan lancar
* Istirahat cukup setidaknya 8 jam sehari.
Ada 0 komentar pada diskusi ini
Belum ada komentar pada post ini