Keju merupakan makanan yang secara umum digemari anak kecil. Jika si Kecil tidak menyukai rasa sayuran, rasa gurih keju dapat menutupinya. Kandungan karbohidrat yang terdapa dalam nasi dapat memenuhi kebutuhan karbohidrat si Kecil. Dengan persiapan dan bahan yang mudah didapat, resep sehat ini dapat dibuat dengan cepat oleh ibu agar nutrisi si Kecil terpenuhi.
Baca Juga: Rekomendasi Nama Bayi Laki-laki Beserta Artinya
Bahan-bahan:
1 ½ sdt olive oil
450 g asparagus, potong kecil-kecil
300 g labu kuning, potong dadu
¼ sdt garam
¼ sdt lada hitam
1 siung bawang putih, cincang
250 ml air
1 l kaldu ayam
1 sdm butter
300 g daun bawang
250 g beras
75 g keju parmesan, diparut
1 ½ sdt daun thyme
Cara membuat:
A. Campuran Sayur
1. Panaskan minyak dalam wajan anti lengket dengan api sedang selama 1-2 menit.
2. Masukkan asparagus dan labu, tumis selama 12 menit atau hingga sayuran sudah sedikit kecoklatan. Sisihkan.
B. Nasi Keju
1. Lelehkan butter di dalam panci sedang dengan api sedang, kemudian masukan daun bawang dan tumis hingga layu.
2. Masukkan beras dan masak selama 2 menit.
3. Tuangkan air dan tambahkan kaldu sedikit demi sedikit sambil terus mengaduk nasi.
4. Masak adonan nasi selama 20 menit, dan tambahkan keju serta daun thyme.
5. Aduk kembali hingga rata.
Baca Juga: Inspirasi Nama Bayi Perempuan Modern yang Indah Beserta Artinya
Penyajian
Sajikan nasi dengan Campuran Sayur. Untuk sentuhan terakhir, taburi dengan keju diatasnya. Nasi Sayur Bumbu Keju pun siap disantap.
trima kasih ff infonya :)
terima kasih informasinya FF
aduh, bahannya banyak banget... tapi kayak pas bikin tim saring waktu anakku masih di bawah 1 tahun.
makasih resepnya ff
jadi pengen nyoba nih
wah belom pernah dan ga kepikir tuh nasi dicampur2 gitu
makasi info resepnya FF
makasih resepnya FF
enak,enak,enak...
Sehat neh...bs tuk menyiasati anak yang tidak suka sayur.
ayo mencoba :-)
Nasi Sayur Bumbu Keju enak lah..........
makasih infonya FF...
terimakasih FF ini kami mau coba ini
wah menu komplit ni buat sarapan...
maksih resepnya
kayak bubur ya mom...tapi kelihatannya sehat dan di jamin nutrisi si kecil terpenuhi
wah.. aku ga begitu doyan makanan yg lembek2 nih..
wah yummy... :D
wah yummy... :D
wah yummy... :D
patut di coba nih…..makasih resep nya ya FF……
musti nyoba nih...secara anakku susah banget makan sayurnya.....