Hai Bunda, daftar disini

Ika Indah Purwati

Ika Indah Purwati

Umum

Porsi Makan Anak Usia 1 th?

Anak saya usianya satu th susah makan nasi, kalaupun mkn sedikit sekali. berbagai trik sudah dicoba. Mohon info sebenarnya berapa porsi makan idal untuk ank usia 1 th agar nutrisinya tercukupi dan tumbuh kembangnya optimal? terima kasih

Komentar
4 Komentar
Depi Rachmawati
Depi Rachmawati -

BUnda setau saja porsi makan tiap anak beda2 krn hal tsb disesuaikan dengan tingkat kebutuhannya dan juga berat badannya, klo sikecil gk mau makan gantilah dgn cemilan yg mengenyangkan seperti roti isi, snack berat dan jangan lupa susunya ...soalnya anaak2 emang suka berubah2 moodnya..

EPI YUNISARI
EPI YUNISARI -

Anak saya juga susah makan nasi. Jadi kalau dia tidak makan nasi saya akali dgn menu lain. Coba menu2 baru dgn melihat buku resep utk anak usia 1 th keatas. Mungkin kalau dicampur bahan lain dia mau makan. Jadi bunda harus banyak berkreasi. Jangan menyerah ya, bun!

Dwi Handayani
Dwi Handayani -

Halo bunda, rata2 usia 1 tahun butuh 850-950 kalori per hari. Contoh menunya seperti ini:
1 gelas nasi
2 porsi sayuran
100 gr daging atau ikan
2 sdm kacang hijau
50 gr buah
500 ml susu
Semua itu dibagi menjadi 3 porsi makan besar (sarapan,makan siang,makan sore), dan 2 kali cemilan. Contoh lain bisa dilihat pada buku panduan gizi balita yg bisa dibeli di toko buku. Semoga bermanfaat

Yulie Pratiwi
Yulie Pratiwi -

Salam Kenal Bunda Ika,..sama kelihatnnya dengan Si Kecil dech... klo saya sich nasi tdk mau saya coba dengan roti kering ato tawar, maskipun sedikit tapi kan sdh ada karbohidratnya coba di selingi ato di celup ama susu si kecil gimana bunda?
Selamat Mencoba yaa Bunda