Hai Bunda, daftar disini

Rika Anggraeni

Rika Anggraeni

Umum

¤ Tips mengecilkan bdn pasca melahirkan ¤

biasanya stlh melahirkan timbangan kt melonjak naik n buat kt krisis PD. sy punya beberapa tips yg mgkn bs berguna u bunda sekalian.
1. Selalu pke bengkung a korset spy prt kt ga kondor.
2 .rajin mnm air perasan parutan kunyit n beras kencur buatan sendiri.dlm sehari min.3x a mnm jamu bersalin sesuai anjuran pakai.
3. memberikan asi eksklusif min.6 bln dan maks.2th.
4. sll mengerjakan pekerjaan rmh tangga spt cuci baju,nyapu,ngepel,masak secara manual tanpa bantuan pembantu a baby sitter.

Komentar
0 Komentar